グルコサミンの基礎知識

グルコサミンの基礎知識

グルコサミンについての基礎知識。

 

そもそもグルコサミンという成分はなに?
どんな働きや効果が期待されるの?
どんな食物にたくさん含まれているの?

 

グルコサミンについての基本的なクエスチョンをわかりやすくプチ・リサーチ。


グルコサミンの基礎知識記事一覧

グルコサミンとは

グルコサミンとは、ちょっとむずかしく言うと、グルコースという成分の一部がアミノ基に置き換わった「アミノ糖」の一種ですが、要は、今、話題となっている軟骨成分のひとつ。軟骨はなにからできているか、というとこんな成分からできています。●グルコサミン●コラーゲン●プロテオグリカンこの他にも水分とか軟骨細胞が...

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グルコサミン&コンドロイチン

グルコサミンも、コンドロイチンも、関節の不安や悩みに効果が期待される、近年、中高年層を中心に注目を集めている成分です。両者共に元々人間の体内、特に軟骨部分に多く含まれる成分なのですが、加齢と共に次第に減少し、体のあちこちの関節、特に膝や腰の関節で骨同士がギシギシと摩擦を起こすような状態になり、激しい...

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